Month: 2021年12月

サッカーの試合ですぐにバテるけどなんですぐバテるんだろう？ 普段のフィジカルトレーニングや持久走ではしっかりと走れているのに・・・。 そんな風に疑問を感じている方はいないでしょうか？ マラソンならともかくサッカーの試合で […]

サッカーのサイドハーフを任されたけど必要な能力って何なんだろう？ 初めてサイドハーフをやる事になったのなら不安になりますよね。 安心してください。現役時代、サイドハーフでプレーしていた私が「これだけは必要」という能力を紹 […]